No-poo / Low-poo: florilège d'articles

A l'heure où sentir bon et être propre est socialement indispensable, je lis de plus en plus de témoignages de gens qui ont décider d'aller complètement à contre courant. Non pas qu'elles aient décidé de sentir affreusement mauvais, disons qu'elles ont décidé de revenir aux sources...aux très vieilles sources! Nous les appellerons les aventuriers. (Musique d'Indiana Jones)

Ces aventuriers ont décidés d'arrêter de se laver les cheveux, voire même le corps. Enfin, ce n'est pas exactement l'arrêt du lavage, mais plutôt une rationalisation du lavage en arrêtant de se nettoyer avec des "produits" à tout va. Ils dénoncent le fait que les nettoyants "industriels" décapent notre peau plutôt que de simplement la nettoyer. 

Cela peut nous paraître impossible, à nous, princesses précieuses qui adorons sentir bon, qui raffolons des gels douche fruités qui font la peau douce, des shampoing qui moussent et qui font briller la crinière...

Et pourtant ces aventuriers ne puent pas (enfin...pas tous, j'ai lu un commentaire disant le contraire sur Facebook, et ça n'a pas l'air marrant quand ton mari te dis que là l'odeur s'est plus possible...), disent avoir la peau plus douce et des cheveux magnifiques! INJUSTICE allez-vous me dire! Et vous devriez plutôt vous écrier "VIVE LA NATURE", car la seule raison pour laquelle ces méthodes fonctionnent c'est que la nature a doté notre corps de quoi se nettoyer tout seul. Enfin, de faire le gros du boulot. Exemples rapides: la flore bactérienne de notre petit corps le protège déjà de quelques saletés de la journée; ou encore le sébum des cheveux qui, une fois répartie sur la chevelure avec un coiffage quotidien, va nourrir les pointes.

J'aurais bien fait un article super technique sur le sujet mais le fait est que je n'ai pas essayé cette méthode et que je ne suis pas une spécialiste! En plus, il existe déjà des articles de qualité à ce sujet, donc inutile de repasser derrière...! J'ai préféré vous faire un petit florilège de ces nouvelles expériences:

- [O] : Le blog de Mini, souvent incontournable pour tout ce qui parle de cheveux et de méthodes naturelles

- [O] Dans cette vidéo, Venusinfurs explique ce qui l'a séduit dans le no-poo. Par contre c'est en anglais! 

- [O] Toujours Venusinfurs, elle détails sa technique de lavage

- [O] L'article qui va avec la vidéo juste au-dessus, avec en prime une photo avant/après no-poo très parlante

- [O] Ophélie de Antigone XXI : le jour où elle a arrêté de se laver les cheveux

- [O] Sur Cherry and tea aussi, avec une petite recette sympa à la clé

- [O] Le Corner Bio ne fait que vous vendre ses produits adaptés à cette routine, il vous détaille comment faire!

- [O] Comment ne pas citer l'article de Sonia? A mes yeux la meilleure technique pour celles qui veulent y aller en douceur

- [O] Sur Les Carnets d'Aurélia on compare les deux, avec en prime un petit historique, les étapes définies et une recette pour le gommage du cuire chevelu

- [O] Témoignage sur l'Express d'une fille qui a fait un mélange de no-poo et de low-poo à sa sauce!

- [O] Si vous ne devez lire qu'un article négatif sur le no-poo c'est celui-là! Limite trop dissuadant...

- [O] Je me demande si elle n'est pas commerciale chez Lush mais bon c'est un avis intéressant aussi! En anglais again!

- [O] Le type qui ne se lave plus le CORPS et qui n'utilise plus de papier toilette...

N'hésitez pas à faire partager vos articles ou ceux des copines si ça papotent no-poo, low-poo et cie!

Au début j'ai fait la fille qui n'avait rien vu genre "on me propose une solution qui fonctionne, mais qui est trop contraignante. Afin d'avoir bonne conscience, je vais l'ignorer". Et puis en lisant:

> je me suis rendue compte que les filles avaient l'air trop heureuses, à coup de "mes cheveux n'ont jamais été aussi beaux", "j'ai des boucles magnifiques" etc. 

> j'ai compris que finalement ce que cette méthode cherche à éviter ce n'est pas le shampoing en lui-même mais certains de ses composants: le silicone, les sulfates et autre caca industriel.

ET JUSTEMENT c'est ce que je voudrais faire: passer à des sans sulfates et sans silicones! Je suis trop un mouton je sais. Cependant, je ne suis absolument pas prête à essayer ces techniques "extrêmes", je préfère y aller en douceur. Pour l'instant je vais me contenter d'utiliser des produits sains et d'espacer mes shampoings au maximum. Ce n'est pas uniquement pour des raisons psychologiques, mais aussi pour une raison esthétique: au moment où vous arrêtez les cochonneries sur vos cheveux, ils sont perdus, vidés de leur silicone, et du coup ils sont en mode foin. C'est le passage obligé. Le péage sur l'autoroute de la saine capillarité.

Pause: je suis trop fière de ma dernière phrase. On reprend.

Du coup je vais assainir tout ça par étapes pour pas trop contrarier mes cheveux: passer à un shampoing clean c'est déjà pas mal! Adieu L'Oréal, adieu mon Dessange à l'argile que j'aime tant! Bien entendu je ne vais rien gaspiller donc pour l'instant je vais finir mes shampoings cracras et puis ensuite je vous ferais un article sur le shampoing "clean" que j'ai élu.

- Faire place nette: on dégage les sulfates et le silicones de tous les produits utilisés (ça vous pouvez le faire même sans passer au no-poo/slow-poo)

-Être patientes: il y a une période purge pendant laquelle les cheveux vont faire la tête car ils doivent se vider du silicone qu'ils ont accumulé: c'est normal, il faut quand même tenir bon!

- S'adapter: tout ne convient pas à toujours à tout le monde! J'ai cru comprendre que ces techniques fonctionnaient particulièrement bien pour les personnes aux cheveux très secs (afro, abîmés, crépus etc.), les résultats peuvent donc être moins probants avec des cheveux "normaux". Des filles déçues par le no-poo passent d'ailleurs au low-poo: je vous conseille donc de commencer par le low-poo avant de faire la totale révolution.
- Toujours rester à l'écoute de vos cheveux. Culcul hein? Ouais je sais, mais c'est le meilleur moyen de trouver la routine qui vous ira le mieux!

- Se cultiver: n'hésitez pas à lire encore et encore à ce sujet car il existe des variantes et des avis différents! Par exemple dans sa vidéo, Venusinfurs dit ne se brosser les cheveux qu'une fois par semaine alors que d'autres préconisent de se les brosser tous les jours pour répartir le sébum (on étale le graaaas miam miam). Découvrir d'autres petits "tips" vous permettra d'affiner votre routine!

- Des résultats au top: cette technique promet de faire renaître votre crinière, que sa nature se révèle! Pour les cheveux bouclés, elle fait miroiter de jolies boucles bien définies.

N'hésitez pas à faire partager votre expérience, les articles qui vont ont plu etc., cela m'intéresserai de vous lire :)

A bientôt ;)

Préparez-vous!

Houuulala, ça fait un petit moment que je n'ai pas écrit ici: je sens que je vous manque, votre peine m'atteint et je m'en excuse. Ouais je m'emballe, et alors ;) ? Le pire dans tout ça c'est que j'ai un paquet d'articles à publier!

Plein de choses sont en train de changer, j'ai de nouvelles envies et et je cherche le meilleur moyen de les retranscrire ici! Bon, clairement, ne vous attendez pas à la Révolution, mais je pense que beaucoup d'entre vous s'y retrouveront et seront intéressées de suivre cette petite aventure :)

Un premier aperçu est déjà disponible dans mon petit "About".

Restez connectées!

A (très) bientôt ;)

Adresses nantaises #1: Les Mimines Qui Rendent Belles

J'ai eu l'idée incroyablement intéressante et originale de vous parler des adresses que j'adore à Nantes. Ouais je sais, personne n'y avait pensé avant mais j'suis comme ça moi, avant-gardiste et spontanée.

La première adresse qui me vient en tête est celle de mon esthéticienne. Je vous l'avais dit, j'suis une dingue. Ça s'appelle Les Mimines Qui Rendent Belles et c'est trop cool. Je vous explique le truc. C'est un petit institut style rétro chic niché (chic niché à dire très vite plein de fois, ahahah...) juste au-dessus de la place Graslin. L'ambiance de l'institut est résumée en une phrase sur leur site: "Dans un monde où tout va vite, où l'on perd trop vite ses illusions d'enfants, il existe "les MiMines qui rendent belles".". Ici, on prend le temps de s'occuper de vous et même de vos hommes. Vous pourrez y faire des soins (visage, corps, mains) ou vous faire épiler. Perso je n'ai testé que la partie épilation pour le moment, qui est loin d'être la plus marrante et pourtant je prends du plaisir à y retourner à chaque fois!

Ce que j'adore là-bas, c'est que pour une épilation des jambes vous aurez une prestation très complète, un brin cocooning: serviette chaude sur vos gambettes, puis talc pour une épilation parfaite, suivit de la dite épilation, 2 passages s'il le faut. Enfin, votre bienfaitrice vous applique une crème (impossible de me rappeler quoi) qui fait que vous sortez de là détendue et les jambes parfaitement épilées. Rien à voir avec les instituts minutes où en 2 seconde une inconnue mal lunée vous a arraché brutalement vos poils.

La dame elle est gentille et puis bienveillante aussi :)

 Après ça il faut bien entendu passer à la caisse. Certes c'est plus cher que l'institut poil'minute mais je trouve que ça vaut le coup de faire marcher les jolis endroits comme celui-ci, surtout quand le résultat est top. Pour les pauvres comme moi qui se savent pauvres mais qui continuent de dépenser leur argent, il y'a aussi un petit coin boutique avec des vernis Essie, et des produits de marques sympas (Paul & Joe, Miss Ferling, Baïja...) qui vous proposent gommages et compagnie pour prendre soin de votre jolie peau :)

Jolie vitrine où tu te dis que si t'entre pas, tu loupes un truc (et t'as bien raison!)

Vous reprendrez bien un peu de vernis après vot' soin?

Cet institut n'est que douceur et plaisir... Je m'emballe: une épilation maillot reste une épilation maillot. Ce qui est sûr c'est que je vous le recommande!

Infos:

* Pour les moins de 25 ans c'est -20%!

* Adresse: 8 Rue Voltaire, Nantes

* Site Internet: clic!

* Page FB: clic!

Toutes les photos de cet article sont tirées de la page FB des Mimines Qui Rendent Belles.

Le millefeuille: la routine miracle existe!

En vrai ça s'appelle le layering, ça vient du Japon, mais j'ai tellement lu le blog de Sonia à ce sujet que je reprends ses expressions (je n'ai pas de personnalité). En quoi ça consiste exactement? C'est un petit rituel matin/soir qui se déroule en 6 étapes et dont le principe est de bien nettoyer et hydrater sa peau. Non non attends panique pas tout de suite, il parait qu'après quelques jours de pratique c'est très rapide ;)

ATTENTION: ce post contient un nombre de "listes" supérieur à la tolérance moyenne humaine mais c'est le moyen le plus simple que j'ai trouvé pour vous expliquer clairement la chose.

Pourquoi j'ai été séduite, au début: 

* tout le déroulement semble logique.

* le but est d'avoir une belle peau au naturel, de sortir sans fond de teint ni BB crème, et non de masquer les imperfections

* chacune peut choisir la marque et le type de produit qu'elle souhaite (bio ou non par exemple)

* j'ai lu un nombre incalculable de commentaires positifs de la part de filles qui se sont lancées. C'est rare de trouver quelque chose qui fasse autant l'unanimité concernant les trucs et astuces beauté

* c'est personnalisable grâce à l'utilisation d'un serum (anti-âge, anti pores dilatés etc.)

Les 6 étapes:

1: huile [enlever le maquillage et tout le caca accumulé sur ton doux visage dans la journée... Ben oui Princesse, ton visage est un ramasse caca]

2: savon [enlever l'huile]

3: lotion [enlever le calcaire de l'eau qui s'est incrusté suite au rinçage de l'étape 2, surtout pour les peaux sensibles]

4: serum [soigner ta peau, à choisir en fonction de ta problématique]

5: contour des yeux [l'étape anti panda]

6: crème hydratante [toutes les peaux ont besoin d'être hydratées]

Bon. A la lecture de ces étapes je me suis dis que j'étais trop pauvre pour être belle... Et puis en lisant bien je me suis rendue compte que je pouvais sauter quelques étapes et donc sauver quelques euros: 

3: ne me servira pas car je me lave le visage à l'eau minérale....Je saiiiis on dirait pas mais une bourgeoise sommeil en moi (en vrai ma peau est super réactive et l'eau du robinet me rend toute rouge genre je me suis  nettoyée le visage à la lime à ongle)

4: n'est pas obligatoire quand on a moins de 26ans, peut-être l'étape la plus chère!

5: je n'ai pas de cernes et pas de poches mouhahaha et surtout je n'ai que 22 ans donc j'attends un peu pour ces réjouissances.

Ma routine (je venais d'acheter de l'eau micellaire, donc je l'intègre dans ma routine du matin pour pas gaspiller)

MATIN:

1: Eau micellaire Avène

2: Eau minérale

3: Crème hydratante Ducray Ictyane avec une noisette de gel à l'aloe vera d'Aroma Zone

SOIR

1: Huile de noisette de Aroma Zone

2: lotion Cleanance d'Avène

6: crème hydratante Ictyane de Ducray, toujours avec la pointe d'aloe vera

Gel Aroma Zone

Huile de noisette Aroma Zone

Lotion micellaire et lotion Cleanance d'Avène

Crème hydratante Ictyane de Ducray

RÉSULTAT N°1

Pour l'instant j'ai commencé en douceur je n'ai pas encore reçu les produits Aroma Zone, mais le simple fait de me nettoyer et hydrater le visage matin ET soir hé ben ma peau elle est TOUTE DOUCE! Je suis vraiment surprise et conquise et ne peut que le recommander. D'ici 2 semaines j'aurai reçu les produits AZ et aurai déjà 1 semaine de millefeuille dans la face, je vous ferai part des résultats!

A vous de jouer!

Si vous voulez vous lancer dans le layering (allez-y j'vous dit!!), voici quelques conseils:

> aller faire un tour sur la rubrique millefeuille du blog de Sonia, cela vous permettra d'adapter votre routine à votre type de peau. Bon par contre après vous revenez hein, je veux bien prêter des lectrices mais faut pas abuser non plus. 

> si vraiment vous voulez être calées sur le sujet et que vous êtes du genre à faire vous-même votre tambouille, je vous conseille ce livre dont j'ai entendu beaucoup de bien:

Peut-être vous êtes-vous déjà lancées dans cette expérience? Si oui je serai ravie de lire vos témoignages!

A bientôt ;)

EDIT:
Suite aux conseils des millefeuilleuses déjà expérimentées j'ai changé quelques petites choses dans ma routine: 
> étape 2 du soir: mousse nettoyante d'Avène, 
> étape 3 du soir: lotion douceur d'Avène. 
Je n'utiliserais la lotion Cleanance que 2 fois par semaine car elle est agressive et que ça te fais une peau glossy glossy toute cracra si t'en abuse. Et autant vous dire que maintenant j'arrête les frais pour un bon moment!